Träning & Yoga i Italien

Följ med till Italien i september – fyra dagar fyllda av yoga, träning, återhämtning, god mat och livsnjutning i hjärtat av Abruzzo.

Tänk dig långsamma morgnar med träning och yoga under den italienska solen, träningspass som får kroppen att vakna till liv, frukostar i trädgården och dagar som får ta sin tid. Havet väntar bara några minuter bort och kvällarna avslutas med god mat, vin, skratt och samtal som stannar kvar långt efter att resan är slut.

Det här är inte bara en träningsresa.

Det är en paus från vardagen. Ett andetag. Ett sätt att fylla på med energi, rörelse, glädje och närvaro tillsammans med andra människor som också längtar efter att leva lite mer.

Under dagarna kombinerar vi funktionell träning och mjuka yoga flows. Du behöver varken vara vältränad, vig eller van vid yoga. Du kommer precis som du är.

Vi bor tillsammans på den italienska landsbygden i ett…