Friday Hot Flow

Beskrivning av tjänsten

Hot Yoga Flow Ett lite flowigare flow som bjuder in till mer lek, balanser och utmaningar.  den här klassen kan innehålla både intressant övergångar, balanser och positioner som utmanar dig. Ett svettigt flow för att öka din styrka och flexibilitet. Vi kickar in helgen med svett och tårar. Du stärker din balans, närvaro och kroppskännedom. Den här klassen kommer att vara svettig och jobbig, men ack så ljuvlig. Nivån är grund till medel, det innebär att alla kan vara med. Instruktör: Frida Lundin