Monday Flow

Beskrivning av tjänsten

Yoga Flow Hot Ground Den här klassen fokuserar på grunderna i positionen, linjeringar och balans. Du kommer att svettas och du kommer att utvecklas. En klass för dig som känner dig lite ny inom yoga eller ny inom hotyoga.Dessa klasser fokuserar på grunderna, linjeringar och balans. Du kommer att svettas och du kommer att utvecklas. En klass för dig som känner dig lite ny inom yoga eller ny inom hotyoga. Ett mjukt flow för att öka din styrka och flexibilitet. Du stärker din balans, närvaro och kroppskännedom. Den här klassen är mjuk men samtidigt jobbig. Det är svettigt men skönt och du kommer förmodligen att utmanas, men på ett bra vis. Nivån är grund till medel, det innebär att alla kan vara med. Instruktör: Frida Lundin